日記
2014年5月28日(水)
体重58.1kg

ジムorカーヴィー

○

7時台に朝ごはん

未記入

12時台にお昼ごはん

未記入

17時台に夕ごはん

未記入

間食はしない(低血糖時は可)

○

玄米最終日。

14:51
体重58.1kg



今日で玄米ダイエット終了ー

明日の朝の体重どうなってるかな。





今日はお仕事がお休みだったので、買い物がてらお散歩に行きました。

いつもの近くのスーパーではなく、普段車か自転車で行くちょっと遠いホームセンターまでてくてく。


散歩って基本的に日が落ちてから行くことが多いので、昼間の散歩は新鮮で楽しい!

道中いろんなものを見つけて写真撮りまくりだったので、立ち止まりまくってたからダイエット効果はいまいちだったと思います(笑)。

でもあんなに写真撮るならちゃんとデジカメもっていけばよかったなぁ。
最近の携帯は綺麗だけどやっぱりちょっと物足りない気が…。



気分はだいぶ良くなったのでカーヴィーももそもそやりました。

まだジムとか仕事以外で人がたくさんいるところに行く気分になれませんが、おうちでできることからこつこつ!

最近甘い飲み物飲みすぎて間食記録がまずい!


せっかくやせ期(?)だから、がんばろ!


コメント
2014年5月28日 15:26
お散歩楽しそうでいいですね!
ダイエット効果は分からないけれど、脳にはたっぷり刺激で良い影響だらけだった気がしますよ^m^
2014年5月28日 17:05
>るりるるるさん

コメントありがとうございます!

すごく楽しかったので、るりるるるさんのおっしゃるとおり脳みそもたっぷり休憩できてたらいいなと思います^^
 
 
2014年5月28日 17:17
足跡から来ました^^
可愛い素朴な植物たちの写真に惹かれてコメントをしちゃってます。
綺麗な薔薇も良いけれど、こういう小さい普段は褒めてもらえないような雑草たちってけなげで好きです(*^-^)
2014年5月28日 20:23
>ももこさん

足跡ペタペタすみません><
コメントありがとうございます!

私も雑草とか名前もよくわからない花とかって好きなんです(笑)
共感していただける方がいて嬉しいです^^
きー
2014年5月28日 20:45
こんばんは!

写真綺麗ですね
もくせいじんさんがデジカメを使ったらどうなるんだろうか…

僕ももうすぐジムが始まる…女の子デーと被らなければいいんですが
2014年5月28日 21:34
もくせいじんさんの写真で散歩行った気分になれました。

この季節、こんなところにこんな花が??って
ありますよね・・・

身体も心もリフレッシュできましたね(^_^)v

もくせいじんさんのアイコン飼ってるにゃんこちゃんですか?
恥ずかしいの?お顔見せて!って、思わず言いたくなっちゃいます(笑)
2014年5月28日 21:59
>悠葵さん

こんばんはー^^

素人写真ですが褒めてもらえて嬉しいです、ありがとうございます!

女の子デーが来てしまったら、無理はなさらないでくださいね><
ジム、マイペースに頑張ってください。
2014年5月28日 22:01
>にゃんたさん

一緒にお散歩気分を味わっていただけるなんて光栄です^^

日差しは強いですがその分緑がきれいなので、発見が多くて楽しいです。

アイコンは残念ながらうちの子じゃないんです><;
土下座猫さんというごめんにゃさいをしている猫さんです(笑)

コメントする


 


20代後半 女性 身長:156.0cm
痩せたら木星に帰ります。


現在独り暮らしの社会人です。
人見知りです。



健康体重 →54(1891)
美容体重 →48.7(1704)
モデル体重→45.5(1593)


5月11日スタート→63.4キロ

7月(6/30)までで一区切り。
2014年5月18日スタート
開始時60.1kg   
-5.3kg
現在54.8kg 29.8%
あと1.4kg あと4.8%
目標53.4kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.6s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.1s

めろぽん
30代後半 女性 
154.0cm 56.5s

一覧へ

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.1s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

女性 
156.0cm 64.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!