日記
2014年5月28日(水)
体重82.1kg   体脂肪率43.7%
収支カロリー -1,173 kcal
摂取カロリー 1,290 kcal
消費カロリー 2,463 kcal

朝ご飯はきちんと食べる

未記入

夕ご飯は9時までに食べ終わる

未記入

1日1500キロカロリー厳守(ー_ー)!!

未記入

うおーきんぐぅ〜bb

未記入

コアリズム(^^♪

未記入

12時までに就寝!

未記入

82.1kg   43.7%

08:01
体重82.1kg  体脂肪率43.7%


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30代前半 女性 身長:146.7cm
なせばなる!
2014年5月25日スタート
開始時82.4kg 41.0%
+0.1kg +2.2%
現在82.5kg 43.2%
あと7.5kg あと8.2%
目標75.0kg 35.0%

 

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ケイト
40歳 女性 
146.0cm 81.5s

星希
20代前半 女性 
149.0cm 85.4s

つぼみ
34歳 女性 
146.7cm 81.9s

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