日記
2014年5月28日(水)
体重55.6kg   体脂肪率30.8%

ヨガ

未記入

夜は自炊をする!

○

生ビールは1杯or休肝日

未記入

毎日腹筋!

○

お風呂に浸かる!

○

6月14日までに53キロ!!

久々に後輩に会うことに!
いつも朝まで飲んでた仲良しな後輩。
まぁチャライ子なんだけど、姉さん姉さんって慕ってくれてたな。あいつ今でもぶれずにゲス道極めてんのかな、笑
姉さん太りましたね!はきつい。
めちゃくちゃ痩せてた私を知ってるぶん、今の姿はきつい。
私が、、笑。

昨日は歩いたり入念にストレッチをしたりと、まぁまぁな1日。そばだったしなー。
今日もやる気をだして、まずは55キロの壁下抜けだ!!


コメントする


 


40歳 女性 身長:157.0cm
マイペースに頑張っていきます!
やっぱり20代の頃とは体が全然違う。太りかたも痩せかたも。
あの頃の私に!
2014年5月19日スタート
開始時57.4kg 32.0%
-6.5kg -5.4%
現在50.9kg 26.6%
あと3.9kg あと6.6%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.3s

一覧へ

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

女性 
156.0cm 65.0s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!