日記
2014年5月28日(水)
体重91.6kg   体脂肪率47.4%

毎日出す!

未記入

毎日体重を量る

○

毎日ダイエット日記をつける

○

やば・・・

00:31
体重91.4kg  体脂肪率47.2%

また日記を書くのを忘れるとこでした。

メールで日記を投稿出来るようなので、体重と体脂肪率だけでも毎日登校できるように練習せねば・・・^^;

年齢的にこういうテクはなかなか・・・( ´;ω;`)ブワ


コメント
 
 
2014年5月28日 08:15
日記をつけるのを忘れる時や、忙しくて書けない時 あります あります〜(^O^)

でも、こうやって ちゃんと意識して、がんばってる きんととさん、素敵だと 思います(*^o^*)
 
 
2014年5月28日 22:30
私は スマホのトップにブックマークしてるので

体重はかってすぐに 体重と体脂肪だけは入力してます(*^_^*)

日記は…一度サボると またフェイドアウトしそうなので

頑張って続けてます(-_-;)
2014年5月28日 23:48
にこ様
 やさしいコメントありがとうございます( ´;ω;`)ブワ

 て・・・照れます・・・・┬┴┬┴┤_・)

もふじゅり様
 「スマホのトップにブックマーク」???
 
 アプリのことですか??

 とんちんかんな事聞いてすみません^^;;;

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女性 身長:161.0cm
ショッピングにいっても自分に合うサイズがないのであんまり面白くありません。
なので絶対にダイエットを成功させたいのです!
がんばります!
2013年4月1日スタート
開始時92.6kg 42.8%
-2.1kg +5%
現在90.5kg 47.8%
あと40.5kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 89.4s

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 89.1s

おでぶかあさん
44歳 女性 
161.0cm 93.0s

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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