日記
2014年5月27日(火)
体重66.5kg

夜9時以降は食べない!

×

ジュースは控える!

○

野菜はたっぷり!

○

毎日体重計に乗る!

○

毎日お通じ出す!

未記入

毎日2L以上水orお茶を飲む!

未記入

ダイエット開始

23:57
体重66.5kg

初日記!
昨日から−0.1kg(少なっw)
今定期考査中で、下手に食事制限するのはまずいかもだから、普通にご飯食べて、間食はなし!
テスト頑張るぞー゚+.(ノ*`・Д・)ノ*.オオォォ☆゚・:*☆


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10代後半 女性 身長:165.6cm
痩せようか( ◠‿◠ )

アイコンはしづ様
2014年5月27日スタート
開始時66.6kg
-2.2kg
現在64.4kg
あと14.4kg
目標50.0kg

 

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昨日
合計

 

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バナナ
20代前半 男性 
166.0cm 65.9s

レモン
女性 
166.4cm 62.9s

ゆみな
40代後半 女性 
165.0cm 65.1s

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おかん
58歳 女性 
158.0cm 87.1s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.5s

SueMG
50歳 女性 
160.0cm 49.6s

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