日記
2014年5月27日(火)
体重62.2kg

間食なるべくしない

×

少しでも運動する

○

毎日体重測る

○

ダイエットブログ更新する

○

運動2日目

23:23
体重62.2kg

今日も少し運動と半身浴をした。
朝→ヨーグルト
昼→カレー、サラダ
間食→野菜ジュース、クッキー2枚、チョコレート
夜→サラダ、豚肉のしょうが焼き、ご飯


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女性 身長:159.0cm
30代は自信を持って生活したい!!
2011年2月9日スタート
開始時59.6kg
-0.6kg
現在59.0kg
あと9kg
目標50.0kg

 

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