日記
2010年8月2日(月)
体重58.6kg

毎日 体重計にのる

○

駅まではバスを使わず歩く

×

21時以降は食べない

×

お風呂はシャワーだけでなく湯舟にちゃんと浸かる

×

毎日ストレッチをする

○

1日2リットル以上の水分をとる。

○

腹筋を10回する

×

背筋を10回する

×

(^O^)/

00:00
体重58.6kg

どうもドラえもんです。

今日は、叔母さんの家でご飯です、、、
途中でお腹がいっぱいに
なり、春巻と白ご飯は残しました(>_<)

お盆の話しをしてたのですが、おばあちゃんの家が凄いことになりそうです!!婚約者を連れて来る従姉妹や4人目が産まれたばかりの従兄弟家族やら、、、
両親とも5人兄弟なので、親戚が多いんです!!その中でも毎年ドラえもんの家族は3人と変化ありませんf^_^; 当分は、このままかな?!

地元の友達には、恋愛話がなく太っていく事を怒られ、そして一人旅の話で爆笑され(*_*) でも最近は、一人旅してないので、話のネタがなくまずいです(≧ω≦)

今週末、日帰り一人旅しようかな〜


コメント
2010年8月2日 23:38
美味しそうですね〜っ\(^o^)/
2010年8月3日 22:05
一人旅良いなあ〜。
金欠で、近場にすら出かけられない、私(涙)

リフレッシュして、また、
ダイエットに励むのも良いのではないでしょうか?!

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35歳 女性 身長:158.0cm
実家を離れてから、25キロ増加…
だから学生時代の体重に戻れる様に頑張るo(^_^)o
2010年5月16日スタート
開始時61.0kg
+3.5kg
現在64.5kg
あと4.5kg
目標60.0kg

 

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昨日
合計

 

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ゆん
20代前半 女性 
159.0cm 65.0s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 65.1s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.3s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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