日記
2014年5月27日(火)
体重49.6kg

毎日体重測定

未記入

プチ糖質制限

○

骨盤体操3分

×

全身ストレッチ

×

START★

13:40
体重49.6kg

新しい洋服を買った☆スカート☆
とってもかわいい♪早く着たいー!
けど、今は入らへん(笑)入るがかなり醜いぞ(T0T)

夏まで(8月)に目指せ46s!!
まずは48sが目標★3日坊主にならないよう頑張ろ♪

朝→ブランロール1つ
昼→焼きそば
間食→プリン2個・ベジップス
夜→味噌キムチ鍋

今日は大好きな白米を控えました(*^^*)


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30代後半 女性 身長:161.5cm
☆私の3ヵ月集中ダイエット(^v^)
☆目指せ体重−4s 
☆目指せ体脂肪−4%
2014年5月27日スタート
開始時49.6kg 23.0%
-2.2kg -2.2%
現在47.4kg 20.8%
あと0.4kg あと1.8%
目標47.0kg 19.0%

 

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