日記
2014年5月27日(火)
体重56.1kg

姿勢良く!!

未記入

リファで全身マッサージ!!

未記入

健康第一

11:07
体重56.1kg

周りでガンになる人が多くて時々怖くなる。
そーゆーときほんと健康が一番と気づかされる。


ダイエットで体壊したら人生台無しデスょね。


コメント
 
 
2014年5月27日 14:11
健康あってこそ

ですよね。
体や精神的によくないダイエットは駄目だと
ようやく分かりました…(゜-゜)

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30歳 女性 身長:158.0cm
食べるの大好きな 二児の母です。
産後のダイエットで人生を変えるくらい痩せてやろうとおもってスタートしました!
産後半年でなんとか15キロ減量。

ここからが勝負!!
ダイエットして自分に自信をもって人生楽しく過ごせるようになりたい!!と決意新たにがんばってます!

食べない!ではなく、食べたいのなら、動く!
動いて、食べる!*\(^o^)/*

わたしの【動く】とは、特別な運動はしてません。

とにかく体を動かして子どもと楽しく遊ぶ!
怠けずに家事をする!
あとは、姿勢をよくする!

名付けて【育児ダイエット】!!
子どもがぐずったら、私を動かしてくれてる。ダイエットに協力してくれてる。子どもたち、ありがとー!!と、プラス思考に考えて行けば、ダイエットも育児もうまく行く気がします!

ここまで、痩せれたのも、子どもたちのおかげです*\(^o^)/**\(^o^)/**\(^o^)/*




これをモットーに元気にダイエットがんばってます!

一緒にがんばってくれる方、コメント待ってます!


2013年8月18日スタート
開始時72.0kg   
-14.3kg
現在57.7kg 28.5%
あと1.7kg あと3.5%
目標56.0kg 25.0%

 

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さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.3s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.4s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ぶー太郎
30代後半 女性 
164.5cm 83.4s

バンコラン
30代後半 女性 
152.0cm 46.2s

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