日記
2010年8月2日(月)
体重52.1kg

12時までにはGoodNight

未記入

朝一番にコップ一杯湯のみ

未記入

間食ZERO♪(朝は可)

未記入

寝る時はめでぃきゅっと☆

未記入

半身浴15分

未記入

登下校は階段をッ

未記入

ポジティブですかーっ?

未記入

便-ben-

未記入

朝晩しっかり洗顔

未記入

必要最低限しか学校にお金を持っていかない。

未記入

姿勢は正しく!!

未記入

晩御飯はサラダオンリー

未記入

足を組まない

未記入

×

○

○

○

×

ちょっと休息。

00:00
体重52.1kg



今日は頑張るつもり
やったけどちょっと
最近頑張ってたし
今日だけお菓子食べた☆

って言っても
チョコクッキー6枚
だけやねんけどな(。・w・。 )
↑(あたし的少ない)

したら増えてたぁ。
まぁしょうがないか。

今日改めてグラフ見てみたんやけど
なんかめっちゃ平行のグラフやんな。


こう、急激な変化がないってゆーか・・・


やっぱまだ停滞期なんかなー


どーしても52キロ代切れない!


今日は休息したけどその代わり
明日からまた新たに気持ち
切り替えて頑張ろうっ!!!!

とりあえず縄跳びと腹筋は
毎日絶対続けるようにする!


コメント
2010年8月3日 10:32
こんにちは★

「継続は力なり」ですよっっ
頑張ってればいつか必ず結果は出ますから、そこまでめげずに頑張りましょうね(^ω^)

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22歳 女性 身長:148.9cm

痩せたら・・・

・恋がしたい
・オシャレがしたい
・ポジティブになりたい
・あいつ見返してやりたい(笑)


・・・はいっ、
こんちわー(゚▽゚*)

関西出身、高校1生ちびっこで
中学では軟式、今は硬式テニス部ですw
某ピザ屋でバイト中〜
好きな物はマンガっ
少年少女なんでも読む( ̄∀ ̄*)

好きなアーティストは
BUMP OF CHICKENと
GReeeeNが大好きっ

全然成功してないけど
ダイエット経験は
(無駄に)長いです
でも今回は本気で頑張りたい

日記は、更新が夜遅いし
ぼやきとか愚痴とか
ばっかになりがちですが、
読んでくれると嬉しいですー
こめんとくれると更に
嬉しいですー(‐^▽^‐)

こんなウチやけど
よろしくお願いしまぁす

2010年2月11日スタート
開始時51.0kg
-1.8kg
現在49.2kg
あと9.2kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 47.3s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.7s

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ぁみこ*
34歳 女性 
153.0cm 47.3s

坊や
20代後半 女性 
154.0cm 48.2s

ひとみ
30歳 女性 
162.0cm 58.1s

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