日記
2014年5月27日(火)
体重64.6kg

酵素粉末を摂取する

未記入

間食をしない

未記入

一食ファスティングをする(達成率少なそうw)

未記入

奇跡の数字

09:43
体重64.6kg

昨日酵素のみの晩御飯だったのと18時間ファスティングをしたあとだからか奇跡の64キロ台を記録☆
5年ぶりの体重かな?また明日は戻るだろうけどこれを励みにがんばるぞ☆


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34歳 男性 身長:168.0cm
H26.2.22時点で79.4kgあった体重を酵素ダイエットにて
激痩せし3ヶ月でマイナス14kg☆
今まで使っていたダイエットブログが閉鎖の為移転し
またZEROからのスタートです☆色々絡んで仲間増やして
成功したいのでよろしくお願いします!!
2014年5月26日スタート
開始時65.5kg
+0.5kg
現在66.0kg
あと5kg
目標61.0kg

 

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女性 
165.0cm 66.6s

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