日記
2010年8月2日(月)

ストレッチ

×

半身浴&ちゃりこぎ

○

夜控えめにする

○

26日目

00:00
体重54.2kg


朝 食パンにジャム 1枚
チャーハン 肉じゃが とにかくイッパイ←

昼 お弁当

間食 お菓子←

夜 アイス

今日は朝異常にお腹すいてたの
急に体重減ったからかな〓?


で夜も本当に食べたかった
てか朝54.2kgだったのに
夜計ったら54.8になてて
暴食しそうになったけど
明日先輩と夜食べに行くので
我慢してアイスだけにしたっ!
成長したな自分wとかゆってw


友達が41kgとか細い子ばっかで
自分でぶすぎて本当に
泣きそうになるの。
でも自分は自分だから頑張ろう
本当に40kg台にいきたい

明日は多分イッパイ食べる
から太るの覚悟!
でも今日我慢したし大丈夫!
罪悪感アリで食べ物食べたくないし!

8月中に51kg
くらいになれたらいーなー


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20代後半 女性 身長:152.0cm
やせてやる(^O^)50kg台から抜け出したい(;_;)(;_;)
2010年7月7日スタート
開始時56.0kg
-1kg
現在55.0kg
あと5kg
目標50.0kg

 

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合計

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.4s

エルム
女性 
155.0cm 55.6s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.1s

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ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

momokoume
38歳 女性 
165.0cm 57.2s

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