日記
2010年8月2日(月)
体重53.0kg

腹筋

○

脚マッサージ

○

ストレッチ

○

間食なし

×

水いっぱい飲む

未記入

諦めない

未記入

半身浴中

00:00
体重53.0kg



始めたばっかりなのに
既に2回もサボってしまった('A`)
さすがあたし

よし気を取り直して、

31日は横浜に行ってきた!
言うまでもなくかなり食べたよね
岩盤浴の意味‥

で、動物サーカス見て帰宅っち
サーカスの途中眠すぎて寝てたみたい 笑
でも楽しかったってかすごかった!
感動!

1日は友達のLIVEを見に行きました〜
上手い!
オリジナルの曲すごかったし(∵)
でも野外だし暑かったな
中学ん時の友達とも会ったし楽しかった うけ!
昨日はそんなに食べてないから

減ってるかなー…
とか思ったけど変化なしけっ

今日は久しぶりに
1日予定がないから遅めに起きーの
ぐだりーの、半身浴

汗やばいけど
減るといーなーー
夕飯はキャベツにしよっと


んじゃぐっばい!



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20代前半 女性 身長:157.3cm
本当痩せる(´・ω・`)
2010年7月30日スタート
開始時53.0kg
-1kg
現在52.0kg
あと4kg
目標48.0kg

 

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意志強子
53歳 女性 
160.0cm 53.8s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

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ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

ぬう
女性 
156.0cm 53.0s

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

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