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2010年7月31日(土)
体重86.6kg 暴飲暴食はしない | ![]() | 水を多く飲む | ![]() |
毎朝体重を量る | ![]() | 子供に出来るだけ母乳を飲ます | ![]() |
お通じ | ![]() |
とりあえず旦那と相談。
なんとか夜の1時間半から2時間、子供を旦那に見てもらえないか相談した。
その時間でウォーキングしたり、
半身浴したり、リンパマッサージしたり出来るもん。

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42歳 女性 身長:154.7cm
■■ 出産直前の体重 ■■
→★【驚愕の100kg】★←
さすがに100kgはマズイでしょう!(爆)
って事で、産後はダイエットを頑張ろうと決意!
■■ 2010/6/20 ■■
第一子(3924gの男の子)を出産したばかりで
普通に生活するだけでてんてこ舞いですが、
母乳育児に差し支えない程度にダイエット(体型戻し)を頑張ろうと思います!
■■ 目標体重 ■■
太ってしまう前の52kgが目標です;
:o(≧■≦)o;
■■ その他♪ ■■
育児中ママさん、
20kg以上の大幅減量を目標にしてる方☆
一緒にがんばりましょう♪
→★【驚愕の100kg】★←
さすがに100kgはマズイでしょう!(爆)
って事で、産後はダイエットを頑張ろうと決意!
■■ 2010/6/20 ■■
第一子(3924gの男の子)を出産したばかりで
普通に生活するだけでてんてこ舞いですが、
母乳育児に差し支えない程度にダイエット(体型戻し)を頑張ろうと思います!
■■ 目標体重 ■■
太ってしまう前の52kgが目標です;
:o(≧■≦)o;
■■ その他♪ ■■
育児中ママさん、
20kg以上の大幅減量を目標にしてる方☆
一緒にがんばりましょう♪
2010年7月9日スタート
開始時 | 86.6kg | |
![]() | +7.5kg | |
現在 | 94.1kg | 41.1% |
![]() | あと42.1kg | |
目標 | 52.0kg |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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