ダイエット日記 > パンダさんのマイページ > 謎
2010年7月31日（土）
体重86.6kg 暴飲暴食はしない |  | 水を多く飲む | |
毎朝体重を量る | | 子供に出来るだけ母乳を飲ます | |
お通じ | |
とりあえず旦那と相談。
なんとか夜の１時間半から２時間、子供を旦那に見てもらえないか相談した。
その時間でウォーキングしたり、
半身浴したり、リンパマッサージしたり出来るもん。
コメントする
41歳 女性 身長：154.7cm
■■ 出産直前の体重 ■■
→★【驚愕の１００kg】★←
さすがに１００kgはマズイでしょう！(爆)
って事で、産後はダイエットを頑張ろうと決意！
■■ 2010/6/20 ■■
第一子(3924gの男の子)を出産したばかりで
普通に生活するだけでてんてこ舞いですが、
母乳育児に差し支えない程度にダイエット(体型戻し)を頑張ろうと思います！
■■ 目標体重 ■■
太ってしまう前の５２kgが目標です；
：o(≧■≦)o；
■■ その他♪ ■■
育児中ママさん、
２０kg以上の大幅減量を目標にしてる方☆
一緒にがんばりましょう♪
→★【驚愕の１００kg】★←
さすがに１００kgはマズイでしょう！(爆)
って事で、産後はダイエットを頑張ろうと決意！
■■ 2010/6/20 ■■
第一子(3924gの男の子)を出産したばかりで
普通に生活するだけでてんてこ舞いですが、
母乳育児に差し支えない程度にダイエット(体型戻し)を頑張ろうと思います！
■■ 目標体重 ■■
太ってしまう前の５２kgが目標です；
：o(≧■≦)o；
■■ その他♪ ■■
育児中ママさん、
２０kg以上の大幅減量を目標にしてる方☆
一緒にがんばりましょう♪
2010年7月9日スタート
| 開始時 | 86.6kg | |
 | +7.5kg | |
| 現在 | 94.1kg | 41.1％ |
| あと42.1kg | |
| 目標 | 52.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |     |
書き込んだスレッドはありません。
2019年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
