日記
2010年8月2日(月)

階段使う(ΦωΦ)

未記入

食べ合わせ意識(ΦωΦ)

未記入

ストレッチ(ΦωΦ)

未記入

あと5日で!

00:00
体重55.4kg

お盆休み(・v.)


日曜には、楽団の人たちと
高野山&竜神温泉に行きます
お肌トュルットュルになる
…らしいです(○´艸`O)

実は団員の中に気になる人が
いたりいなかったりで…(照)
来るといいなあ(´ω`)


???

?朝
バナナ
おかゆ

?昼
トースト
コーンスープ
鳥むね肉と野菜の炒めもの

?夜
キャベツ
もずく

?他
チョコレート小袋
卵ボーロ20g
おからバナナケーキ


???

1ヶ月で約-1kg(`・ω・)

乙女の日が続いているので、
終わったら更に体重が
減ってるコトを期待!(笑)


???

ダイエットルール制覇!
明日からもガンガるどー((。▽)゚


コメント
 
 
2010年8月2日 20:05
気になる方
来られるといいですね(´^ω^`)
なんかキュンキュンします//

今月も頑張りましょ♪♪
2010年8月2日 21:09
≫大倉芽衣さん

はい(○´艸`O)
この1週間はダイエット
一段と頑張れそうです(笑)

一緒にキレイになりましょう!!

コメントありがとうございました!

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28歳 女性 身長:161.0cm
4月から新転地で心機一転、見た目も中身もキレイな女性を目指して日々精進!

夜勤があるので毎日記録するのは無理だけれど、できる範囲でゆるーくやってきます。


気軽に絡んでくださいね(*ノωノ)
2010年7月4日スタート
開始時53.3kg 27.7%
±0kg -2.6%
現在53.3kg 25.1%
あと3.3kg
目標50.0kg   

 

かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.7s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.4s

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まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.5s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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