日記
2014年5月23日(金)

スープ3日目

23:59
体重64.4kg  体脂肪率32.3%

完全に飽きた…
今日は一杯飲んで、
なんだか嫌になって冷蔵庫へ。

他のもの食べなきゃいいだろって思ってたんだけど
体重は減らないなぁ…
無理して食べたほうがいいんかな?

この時間に旦那は帰ってきてのんきに
スナック菓子食べてる…
土日気を付けないとな…


コメント
 
 
2014年5月24日 23:07
飽きますよねσ(^◇^;)

アタシ、一回目は飽きなかったのです。
コンソメ2個入れて濃く作ってたから(笑)

お互い頑張りましょうヾ(・ω・`)
2014年5月24日 23:59
Maroさま☆

あ〜それだ!
私は鶏がらスープの素を1袋入れてるんですけど
みたら200mlにって書いてあるし…
まったくだしの要素が無いからつらかったのかも!!

次は私も濃く作りますw

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33歳 女性 身長:160.5cm
お酒大好き!
おいしいもの大好き!

ここ数年で10kgほど増えました…(==;)
このダイエットをきっかけに、
自分の身体としっかり向き合っていつまでも健康で充実した暮らしの礎を作ろうと思っています。

こちらに登録したのは、リアルの友人には言いづらいけど
同じ目標に向かって励ましあいながら歩んでいきたい。
気になった人をちょこちょこ覗かせていただくと思いますのでみなさま是非仲良くしてください!よろしくお願いします。


これが最後のダイエットに!!!

☆4か月で目指せ美容体重☆
START 5/20 66.0kg

目標ペース
6/19 59.7kg(-5.4kg)
7/19 56.7kg(-3.0kg)
8/19 53.8kg(-2.9kg)

目標GOAL
9/19 51.2kg(-14.8kg)


  
  
現在ダイエットメニュー試行錯誤中(5/21)
5/21より7日間スープダイエットにチャレンジ中です。
2014年5月21日スタート
開始時66.0kg 35.3%
±0kg ±0%
現在66.0kg 35.3%
あと16.6kg
目標49.4kg   

 

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昨日
合計

 

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24 25 26 27 28

 

vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.4s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 67.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 64.8s

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kei
40代前半 女性 
154.5cm 56.2s

おかん
59歳 女性 
158.0cm 88.9s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

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