日記
2010年8月2日(月)
体重53.8kg

腹筋 背筋

×

足首 ふくらはぎ

×

くびれ

○

大股めに姿勢よく歩く

×

英語の勉強

×

×

0801

00:00

昨日色々やってたら寝ちゃった(゜Д゜)

もっと美意識高めなきゃ

僕なんていいとこないし

負けちゃだめだ

人は変われるんだ

あとは僕次第


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23歳 女性 身長:161.0cm
絶対諦めません!◎

今度こそ自分に勝ってやります(・p・)

2010年7月4日スタート
開始時53.7kg
+0.1kg
現在53.8kg
あと8.8kg
目標45.0kg

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 54.1s

25歳 女性 
158.0cm 54.4s

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まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.7s

ぷりんぱふぇ
50代前半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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