日記
2014年5月22日(木)
体重53.1kg   体脂肪率28.9%

trfイージードゥダンササイズor踏み台昇降

○

晩酌は週2

○

お菓子な・る・べ・く食べない

未記入

ときどき半身浴

未記入

おぉ

13:33
体重53.1kg  体脂肪率28.9%

今日はガクンと体重が減ってます!
やっぱきのうはかなりむくんでたのかな〜。
でもちょっとでも減るとうれしいもんですね♫

きのうはか〜な〜りストレスがたまることがあり、思わずストロングゼロ一気飲みしそうになってしまいました。
が、どうにか耐えました!!!
えらいぞぶた子!!!
この調子で困難にも負けないブタへと成長するのよ!


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30代後半 女性 身長:155.5cm
どうもです。
産後デブがいつまでたってもそのまんまの、意志の弱いぶた子です。
体力ない、根性ない、筋肉ない、ないないづくしの私ですが、自分をもうちょっと好きになるため頑張りたい!
2014年5月18日スタート
開始時53.5kg 29.0%
-4.1kg -3.4%
現在49.4kg 25.6%
あと6.4kg あと2.6%
目標43.0kg 23.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.5s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 49.9s

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kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.8s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

女性 
156.0cm 64.0s

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