日記
2014年5月22日(木)
体重46.4kg

炭水化物は1食〜2食

未記入

ふっきん

未記入

晩ご飯以降はのみものだけ

未記入

排便

未記入

水分をたくさん(1L以上)

未記入

背筋伸ばす

未記入

自分の体がなぜか47.4キロをベストだと思っているらしく
落としてもすぐ47.4キロに戻る。

やっと1キロ落とした(病気で)ので、
ここから長いスパンでやっていくね…。
夏までに43キロになりたい。

今月は展示会ラッシュで楽しい。
来月はPOINTの展示会があるっぽいのでいっぱい服つけちゃう。
服を可愛く着こなすためにはやっぱり
たぷたぷの脂肪は邪魔だなあって、仕事をしていてよく思う。
あと3キロ。
周りの細い子たちでさえさらに体絞ってるんだから可能だよ。
むしろラクショーだろ、がんばれ。


コメント
2014年5月23日 06:19
コメ有難うございました(^^)
確かに服を着こなすには痩せてる方が
可愛く着こなせますよね>_<
ダイエット一緒に頑張りましょー(^O^)!


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35歳 女性 身長:153.0cm
◎目標◎
9月→45kg
10月→44kg

***
マイペースで、がモットー。
だって続かないもん。
ちなみにYUKIと同じ体型狙っています。
153cmで43〜45kg。

ガリじゃなくてよい。
ぽっちゃりがらぶ。

現在(やばい)
にのうで→45cm
ウエスト→65cm
ふともも→50cm
顔まわり→25cm
ふくらはぎ→31cm
2010年2月4日スタート
開始時47.0kg   
+0.3kg
現在47.3kg 21.0%
あと4.3kg
目標43.0kg   

 

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29 30 31

 

juney
36歳 女性 
156.0cm 47.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

のの
女性 
153.0cm 50.3s

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坊や
20代後半 女性 
154.0cm 48.2s

43歳 女性 
152.6cm 58.8s

あかね
30代前半 女性 
159.0cm 53.8s

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