日記
2014年5月22日(木)
体重51.2kg
収支カロリー -1,213 kcal
摂取カロリー 600 kcal
消費カロリー 1,813 kcal

1日に一回の体重測定

○

毎日食事のレコーディングする

×

一日10分の運動

○

1日1食はダイエットを意識した食事をする

×

51.2kg

10:55
体重51.2kg


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30代前半 女性 身長:150.0cm
太りすぎた…
2014年5月8日スタート
開始時53.0kg
-2.8kg
現在50.2kg
あと1.2kg
目標49.0kg

 

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36歳 女性 
153.0cm 53.1s

50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 52.9s

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50kor…
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