日記
2014年5月22日(木)
体重75.5kg
消費カロリー 2,297 kcal

飲みものはカロリーの無いお茶

○

レッグマシーンを1分を5回する(1日に)

×

腹筋30回×2

○

朝夕 愛犬の散歩30分以上

未記入

あれっ?

09:09

おはようございます♪
子供達も幼稚園に行き、家の中が落ち着きました(*´ω`*)
朝からドタバタ疲れた。

今朝 体重測定したら・・・???の結果に(T-T)
今日から腹筋30回×2を追加します!


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37歳 女性 身長:163.0cm
初めまして(*^^*)出産を期に、ブクブクと太ってしまい 今やムーミン体型。
子供達の幼稚園のママはスタイル抜群だし・・・主人には「ママは安定感抜群だね(笑)」とバカにされるし(T-T)
綺麗になりたい!!
2014年5月20日スタート
開始時75.0kg
-1.2kg
現在73.8kg
あと13.8kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 71.7s

ヘルマ
女性 
163.0cm 75.2s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

女性 
156.0cm 63.5s

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