日記
2014年5月21日(水)
体重72.2kg   体脂肪率40.3%

毎日体重をはかる。

○

飲み物は水またはお茶のみにする。

○

いいね(*^^*)

16:42
体重72.2kg  体脂肪率40.3%

体組成計がきてからめっちゃ順調!(^^)!

でも、ほんと最近べるのがやめられない…

いつ、体重が増えるか怖い。
やめな。

頑張る。


ヘルシーなもんでも食べ過ぎたらあかんもんな。
胃袋ちっちゃくせな。

でも、おなかすいてへんのに食べたなる。


こわいなぁ。



でも、頑張るしかないもんね。



頑張るよ私。


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23歳 女性 身長:150.0cm
来年の成人式までに頑張って痩せたいです((´∀`*))
小さい頃からずっとぽっちゃり体型だったので痩せて可愛い服いっぱいきたいです(^ ^)
2014年1月22日スタート
開始時76.5kg   
-4.3kg
現在72.2kg 40.3%
あと22.2kg
目標50.0kg   

 

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35歳 女性 
149.0cm 72.0s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

ままごりら
50代前半 女性 
153.0cm 72.0s

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コト
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164.5cm 59.4s

ゆうゆ
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157.0cm 62.1s

ぶよ
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157.0cm 52.0s

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