日記
2014年5月21日(水)
体重50.1kg   体脂肪率29.8%

バランスボール

○

リンパマッサージ

○

日記をつける

○

頑張ったこと

17:36
体重50.1kg  体脂肪率29.8%

ししゃもの南蛮漬け作った。
バランスボール
白湯を飲む
リンパマッサージ


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


33歳 女性 身長:156.5cm
産後ダイエット
3人目生まれたので真剣に引き締めねばと思って、もうすぐ一年😩
2014年5月21日スタート
開始時50.1kg 29.8%
±0kg -0.9%
現在50.1kg 28.9%
あと4.1kg あと3.9%
目標46.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.2s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.5s

一覧へ

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.4s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

女性 
156.0cm 66.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!