ダイエット日記 > あゆさんのマイページ > お久しぶり!ダイエットなう!
日記
2014年5月21日(水)
体重55.8kg

ダイエット意識

○

体重計に乗る

○

腹6分目

○

お酒禁止

○

18-6時に食べるの禁止

未記入

炭水化物はちょっと

○

朝 白湯

未記入

ジュース飲まない

○



ダイエットなう!(笑)


おおお、私痩せてる〜てか60.5キロあったのかよ〜多分食後だろうがドン引きだわ〜因みに10日(その前から少しはダイエットしてたけど)から一応ダイエット始めてそのときは57.5kg?かな?たぶん。

炭水化物殆ど食べてないし食事我慢してるよ〜。





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20代後半 女性 身長:154.0cm

初の60キロ代になったデブが
いよいよダイエットし始めました。



目標

3/29-4/6 60.5kg→58kg

とりあえずこれで。
(って思ったけど)
やっぱり

3/29-4/6 60.5kg→56kg



痩せろデブ!人間になりたまえぶた!



最終目標は45キロくらいだけど、
まぁそれはゆっくりってことで!




とか言ってて結局間空けて
5/10〜ダイエットしてますーーー。

最終目標は42キロね、正直。
出来れば11月とかまでに。
無理だったら1月(笑)


生理後は究極に頑張って我慢して、
生理前は体重を維持って形で。





2014年3月29日スタート
開始時60.5kg
-3.7kg
現在56.8kg
あと3.8kg
目標53.0kg

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.6s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.7s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.5s

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.9s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.9s

hiroko
女性 
160.0cm 78.3s

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