日記
2014年5月20日(火)
体重53.1kg   体脂肪率27.2%

姿勢良く過ごす

○

便出た?

○

教習所

21:52
体重53.1kg  体脂肪率27.2%




朝5:25〜
麻婆丼
麻婆豆腐




昼11:57〜
ざるそば
焼肉4枚

プランケーキ約1/3


間食14:30〜
小枝 3袋



夜17:56〜
小松菜と豚肉とごぼ天の炒めもの
キムチ
マカロニサラダ
バーニャカウダ
味噌汁
ネーブル
小枝2袋


…☆


セブンで買ったプリンケーキママと分けた。意外とプリンよりクリームの所のが美味しかった^_^

ママと商店街へ。
16時から教習所へ、レシート見せてキャンセル料かかりませんでした!よかった〜それと1h受けてきた。一件落着や〜


夕飯も野菜たっぷり( ^ω^ )
…探しとった3dsの充電機が見つかった(ToT)/~


コメント
 
 
2014年5月20日 22:12

キャンセル料の件良かったですねd(・∀<)
私も麻婆豆腐食べたんですけど色が全然違いますね!!
みみさんのは辛くないんですか??
 
 
2014年5月20日 22:21
みみさん、こんばんは〜♪

朝、しっかり食べられていますね^^
マーボー丼、合う合う☆

教習所、お疲れ様でした!
キャンセル料の件、良かったです。

お夕飯、お野菜がたっぷり〜♪
私は野菜不足だなぁ^^;
バーニャカウダ、お洒落ですね^^
2014年5月21日 00:35
どのご飯も全部美味しそうですね!
キャンセル料って高いですよね〜教習所は。取られなくて良かったですね☆!
コンビニのデザートって美味しいものいっぱいあるよね♪(^^)

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23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.2s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.3s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 54.0s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
51歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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