日記
2014年5月20日(火)
体重60.2kg   体脂肪率30.0%

朝御飯は野菜ジュースとバナナヨーグルト

未記入

夕食は主食を食べない

未記入

夕食後は何も食べない

未記入

短時間でもウォーキングする

未記入

ふくらはぎマッサージ

未記入

だるい

21:50
体重60.2kg  体脂肪率30.0%

生理1日目です。
足がだるい〜!

またもややる気が失せてしまった。
潔く生理が終わったら頑張ろう〜★☆★


コメント
2014年5月20日 23:29
私も3日目だよ(´;ω;`)
なんか、今回量がが多い気がする・・・
昨日が一番痛くてだるかったよ(泣)

生理終わればヤセ期来るから
お互いもうしばらくの辛抱だね!!

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51歳 女性 身長:157.0cm
年に一度の健診前に5キロ痩せては一年で戻る〜を繰り返しています(>_<)
一ヶ月後に迫った健診、もう間に合わないけど、頑張ります!!
2014年5月5日スタート
開始時60.2kg 30.0%
±0kg +1%
現在60.2kg 31.0%
あと3.2kg あと3%
目標57.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.4s

エルム
女性 
155.0cm 57.6s

sakura
女性 
154.0cm 62.3s

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sakura
女性 
154.0cm 62.3s

40代前半 女性 
150.0cm 54.2s

ベホマ
30代前半 女性 
154.5cm 60.4s

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