日記
2014年5月20日(火)
体重53.5kg   体脂肪率27.1%

夜8時以降は食べない

未記入

平日は白米の代わりに玄米にする

未記入

53.5kg   27.1%

21:42
体重53.5kg  体脂肪率27.1%


コメントする


 


40歳 女性 身長:157.0cm
ダイエット一週間目
55キロより開始♪
今度こそ頑張るぞ〜
2014年5月16日スタート
開始時54.1kg 28.1%
+0.2kg -9.5%
現在54.3kg 18.6%
あと4.3kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.0s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.9s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.3s

一覧へ

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

女性 
156.0cm 64.8s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!