日記
2014年5月20日(火)
体重60.0kg   体脂肪率35.0%
収支カロリー -2,312 kcal
摂取カロリー 510 kcal
消費カロリー 2,822 kcal

あれ?

17:31
体重60.0kg  体脂肪率35.0%

体脂肪が上がってしまった。。。(〃_ _)σ‖


コメント
2014年5月22日 07:21
こんにちは!
あしあとからおじゃまさせていただきました!

私も小学生の子供二人の母親です。

スープダイエット、私もやりました〜
効果バツグンですよね。
産後太りはこれで痩せましたよ!
でもしっかりリバウンドして現在、人生最高体重です。

夢の40kg台目指して、頑張りましょうね〜!
どうぞよろしくお願いします。

コメントする


 


身長:157.0cm
二人の小学生の母です。

一人産むたび 五キロずつ増え 一度ダイエットで五キロ減りましたが また 増えてしまいました。

ダイエットは私の永遠のテーマです(-.-)y-~~~
2014年5月19日スタート
開始時60.0kg 32.0%
-0.5kg +2%
現在59.5kg 34.0%
あと11.5kg あと9%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.4s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.8s

一覧へ

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

女性 
156.0cm 64.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!