日記
2014年5月20日(火)
体重60.0kg   体脂肪率35.0%
収支カロリー -2,312 kcal
摂取カロリー 510 kcal
消費カロリー 2,822 kcal

あれ?

17:31
体重60.0kg  体脂肪率35.0%

体脂肪が上がってしまった。。。(〃_ _)σ‖


コメント
2014年5月22日 07:21
こんにちは!
あしあとからおじゃまさせていただきました!

私も小学生の子供二人の母親です。

スープダイエット、私もやりました〜
効果バツグンですよね。
産後太りはこれで痩せましたよ!
でもしっかりリバウンドして現在、人生最高体重です。

夢の40kg台目指して、頑張りましょうね〜!
どうぞよろしくお願いします。

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身長:157.0cm
二人の小学生の母です。

一人産むたび 五キロずつ増え 一度ダイエットで五キロ減りましたが また 増えてしまいました。

ダイエットは私の永遠のテーマです(-.-)y-~~~
2014年5月19日スタート
開始時60.0kg 32.0%
-0.5kg +2%
現在59.5kg 34.0%
あと11.5kg あと9%
目標48.0kg 25.0%

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 59.9s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 57.0s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.5s

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kei
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