日記
2014年5月20日(火)

5分でもウォーキングをする

未記入

お菓子は木曜日

未記入

20時以降は食べない

未記入

イメトレ

未記入

筋トレ

未記入

2日目

16:23

トレーシーメゾットJapanをフル約60分をしてみた
上手く出来ず床でコロコロ転げ回る私(;´д`)
最後の腹筋で起き上がれない(;´д`)(笑)
やり方あってる?って考えながらでした♪ヽ(´▽`)/


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30代前半 女性 身長:155.0cm
彼氏が痩せて自分の太さが引き立ちだした
ヤバい(;゜∇゜)
夏にビキニを着るぞ(^3^)/
2013年9月6日スタート
開始時52.0kg 28.0%
-3.2kg +1.1%
現在48.8kg 29.1%
あと5.8kg あと7.1%
目標43.0kg 22.0%

 

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30

 

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さき
22歳 女性 
153.0cm 46.6s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

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Yuuta
男性 
163.0cm 64.9s

ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 90.8s

x刹那x
28歳 女性 
169.2cm 124.0s

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