日記
2014年5月19日(月)
体重60.0kg   体脂肪率32.0%

気合!

18:36
体重60.0kg  体脂肪率32.0%

今日の夜から ダイエット

夏までになんとか50キロ以下を目標に頑張ります!

過去 痩せられたダイエットが スープダイエットしかない私。。。(〃_ _)σ‖

再度 スープに野菜をたっぷり入れて バランス良く キレイに痩せたいです。


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身長:157.0cm
二人の小学生の母です。

一人産むたび 五キロずつ増え 一度ダイエットで五キロ減りましたが また 増えてしまいました。

ダイエットは私の永遠のテーマです(-.-)y-~~~
2014年5月19日スタート
開始時60.0kg 32.0%
-0.5kg +2%
現在59.5kg 34.0%
あと11.5kg あと9%
目標48.0kg 25.0%

 

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40代後半 女性 
157.0cm 59.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.4s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.6s

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kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.8s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

女性 
156.0cm 63.6s

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