ダイエット日記 > のんさんのマイページ > 心配だなぁ(;´д`)
日記
2014年5月18日(日)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

○

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

×

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

×

心配だなぁ(;´д`)

21:09
体重65.0kg

今日はパパが仕事だったので、息子と一緒に1日中家でのんびり過ごしました(^ー^)
仕事で使いそうな物をバッグに入れたりしてたのですが、1番心配なのは息子の体調(^-^;
先月も風邪で休んでるし、今も保育園では風邪が流行っているので…
仕事に慣れるまでは何も無いといいな(^^;


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.4s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.5s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.3s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 70.0s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

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