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日記
2014年5月18日(日)
体重51.4kg   体脂肪率27.0%

毎日体重測定!

○

ストレッチ・腹筋・背筋

未記入

甘いものは1日一つ!

未記入

( ̄ー ̄)( ̄ー ̄)( ̄ー ̄)

20:41
体重51.4kg  体脂肪率27.0%

この五連休…旅行に行ったり美味しいものを食べまくりレコダイサボってしまいました!
体が重い…
これから改めて頑張ります!


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34歳 女性 身長:153.0cm
こんにちは♪食べるの大好きでダイエットがなかなか続かない新米主婦です。
来月会社で健康診断があるのでこれを機に今より少しでも体重を減らしたいと思っています。
目標を持って頑張っているみなさんと励まし合いながら頑張りたいです。頑張りましょう!
2014年5月8日スタート
開始時50.1kg 27.6%
-0.9kg -0.9%
現在49.2kg 26.7%
あと6.2kg あと3.7%
目標43.0kg 23.0%

 

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