日記
2014年5月18日(日)
体重62.6kg   体脂肪率27.3%

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18日

20:27
体重62.6kg  体脂肪率27.3%

夕飯がっつりウナギとか。
それでも、もう、それすら
無理やり食べたっていうか。

体調が悪いわけじゃない。
私のメンタルが弱いというか。
味もよくわからないし
お腹空いてても食べたいと思わないし
眠くても眠れない。

でも、これがきっかけで痩せるなら
それもいい〜〜

まあ、リバウンドだろうけども!


コメント
2014年5月19日 16:28
大丈夫?
ダイエットがストレスになってない?

食べるのを控えると
必ずイライラするしストレスがたまる私。
だから板チョコは、以前は一枚普通に食べていたけど、徐々に減らして半分→1列→一粒にしてる。
でも一粒を1日3回とか食べるけどねf^_^;

口に食べ物を入れたくなる衝動、わかる〜!
私はカロリーゼロのおしゃぶり昆布カミカミしてるよ。
スルメとか、どう?

なんかコトさん、すごく頑張って走ったりしていたから…心配だよ。
ダイエットがストレス状態は、辛いよね。
いいよ〜愚痴ろう!
愚痴書いて〜!

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50歳 女性 身長:164.5cm
60キロから4か月で
10月に65キロとなり
サノレックスに頼り、
1か月で62キロまで
戻しました。

が、12月に入り
忘年会などで暴飲暴食。
1月もその癖が抜けず
再び65キロまで(涙)

こちらに登録してさあダイエット!
と始めた当日
19年ぶり(妊娠後期以来)の
66キロという
数字をたたき出しました(嗚咽)

とにかく、まずは60キロという
私にとっての
大台を切りたいです(切実)
2014年1月26日スタート
開始時66.0kg 33.0%
-6.6kg -6.5%
現在59.4kg 26.5%
あと0.4kg あと1.5%
目標59.0kg 25.0%

 

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  • (ぷぅ。。 。)
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ゆぃ
女性 
161.5cm 62.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

vani
女性 
161.6cm 61.8s

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なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 111.6s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 61.7s

ぶよ
40代前半 女性 
157.0cm 52.0s

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