日記
2014年5月18日(日)
収支カロリー -1,557 kcal
摂取カロリー 420 kcal
消費カロリー 1,977 kcal

半身浴をする

未記入

お通じ

未記入

ワンダーコアスマートをやる

未記入

夜勤中食べ過ぎない

○

間食はしない

×

半身浴をする

○

62.8kg   40.5%

06:00
体重62.8kg  体脂肪率40.5%


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52歳 女性 身長:153.0cm
秋までに痩せなきゃ(^_^;)
2014年4月7日スタート
開始時69.0kg 47.0%
-3.2kg -2%
現在65.8kg 45.0%
あと13.8kg あと23%
目標52.0kg 22.0%

 

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AIR
女性 
154.0cm 63.6s

万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 68.2s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.4s

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 47.9s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.1s

りしゃす
23歳 女性 
157.5cm 48.7s

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