日記
2014年5月18日(日)
体重44.0kg   体脂肪率20.1%

お菓子食べない

○

縄跳び300回

○

腹筋50回

○

炭水化物控える

○

昨日の!

05:52
体重45.0kg  体脂肪率20.0%


おはようございます☆彡
最近体調悪くて更新できてません泣

体重は昨日のです!


昨日の食べたものは、

朝:☆食パン
☆トマト
☆ウィンナー
☆お味噌汁

昼:☆たらこパスタ
☆サラダ

間:☆こんにゃくチップス


夜:寝てたから食べてない


です!


今日も体重測定して、
運動がてら自転車で習い事いってきます☆彡


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17歳 女性 身長:150.0cm
中2です!


頑張るのでよかったら見てください!(=゚ω゚)ノ
2014年5月12日スタート
開始時45.0kg 20.0%
-2.5kg -1.5%
現在42.5kg 18.5%
あと5.5kg あと3.5%
目標37.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

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女性 
156.0cm 64.0s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 53.5s

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