日記
2014年5月18日(日)
体重57.4kg   体脂肪率28.8%

ご飯はおかわりしない。

未記入

ストレッチをする

未記入

湯船に浸かる

未記入

夕食は炭水化物を取らない

未記入

腹筋最低20回

未記入

57.4kg   28.8%

05:39
体重57.4kg  体脂肪率28.8%


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31歳 女性 身長:162.0cm
仕事は事務で年々太ってばかり。バレエを習い始めたので、ダイエット
2013年3月1日スタート
開始時59.0kg 30.0%
-4kg -2.3%
現在55.0kg 27.7%
あと5kg あと2.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.9s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

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ひーman
男性 
157.0cm 67.9s

junney
34歳 女性 
157.0cm 55.6s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.2s

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