日記
2014年5月17日(土)
体重45.0kg

夜8時以降は何も食べない!

○

朝は6時30分までに起きる

○

ビタミンCを3食ごと摂る

×

11時までに寝る

×

口呼吸しない

×

間食しない

×

朝飯をちゃんと食べる

○

45.0kg

23:56
体重45.0kg


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21歳 女性 身長:151.0cm
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2014年5月17日スタート
開始時46.7kg
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