ダイエット日記 > ひーさんのマイページ > バイト1日目終了(・∀・)♪
日記
2014年5月17日(土)
体重67.8kg   体脂肪率40.3%

毎日体重を量る。

○

ビールは500ml1日1本まで。

×

甘い飲み物は飲まない。(ゼロコーラはOK)

×

晩ご飯は炭水化物なし。

○

お菓子、アイス、禁止。

○

お通じ。

○

今日は朝から1日眠い(´-ω-`)
生理前だからか??



明日は5時からラストまで2人( ̄▽ ̄)

月曜は朝から工場のパート
大丈夫か?(T ^ T)


今日も疲れました

8月で平日の仕事辞めること、バイト仲間に言ったら
喜んでもらえた〜
よかった♪

8月からバイトのシフト増やすぞ(´▽`)



今夜は子供2人いない♪

息子は剣道の遠征で泊まりで長野へ
娘は前のりでライブへ


旦那は仕事でまだ帰ってこない、ラッキー(^^♪


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45歳 女性 身長:155.0cm
12年7月18日
80キロからスタート

12年11月15日
第一目標 69キロ達成♪


15年6月
リバウンド中 73キロって・・・
2012年7月18日スタート
開始時80.0kg 45.5%
-8.4kg -3.7%
現在71.6kg 41.8%
あと6.6kg
目標65.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

satori
39歳 女性 
157.0cm 74.3s

みき
36歳 女性 
157.0cm 72.4s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 73.8s

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coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

チー
23歳 女性 
150.1cm 47.5s

ぱんだ
40代前半 女性 
157.0cm 76.6s

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