日記
2014年5月17日(土)
体重53.0kg

姿勢良く過ごす

○

便出た?

×

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

○

@腹筋1セットした?

×

@ステッパー10分した?

○

Aステッパー10分した?

×

スイカ!

22:31
体重53.0kg




朝8:57〜
すいか




昼12:04〜
トマト豆腐グラタン
カツオのたたき1/3
みたらし団子
卵味噌汁




間食15:00〜
シフォンケーキ味見
すいか





夜18:38〜
ブリ大根
アボカドサラダ
キャベツの酢漬け
カクテキ
シフォンケーキ2切れ


…☆


昨日パパがスイカ持って帰ってきた。何年ぶり?美味しかった^_^

午前中はママとスーパー。
午後はままにシフォンケーキ作ってもらった。hbで餅もついた♪15個出来た〜!

ゲオ行ってボーンと推理作家ポーとキャプテンフィリップス?とレミゼラブル借りた^^


ままの弟(おじさん)が来てiPhoneケースを注文してあげた。機械が苦手みたいですな。その分のお金置いて行ったけどおつりくれるって。5千円儲け^o^


コメント
 
 
2014年5月17日 22:53
みみさん、こんばんは〜♪

すいかだ〜!早いなぁ^^
暑くなってきましたし、すいかが美味しいですね☆

シフォンケーキはお母様お手製なのですね。
しっとりふわふわ〜^^
お餅も美味しそう♪

私の弟も、Amazonで欲しいものがある時は、
私に注文してくれとメールが来ます(笑)
5000円、ラッキー^^
2014年5月17日 22:59
すいかだぁ〜(^○^)

ほっけ、レモンかけますよ〜


回転焼き、あんこなんですね!
最近はクリームとかも
見かけるので気になりました(笑)
2014年5月18日 07:54

はじめまして\(^o^)/
足跡ありがとございます☆

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22歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.7s

まな
20代前半 女性 
159.0cm 52.8s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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