日記
2014年5月17日(土)
体重47.7kg

お菓子を食べない

未記入

腹八分目

未記入

よくかむ

未記入

運動(小さくてもok!)

未記入

47.7kg

21:49
体重47.7kg


コメントする


 


女性 身長:161.5cm
12/29再スタート!
*********************************************
☆目標

1/7 48キロ
2/1 47.5キロ
3/1 47キロ
4/1 46.5キロ

→その後キープ  
2013年10月28日スタート
開始時53.0kg   
-3.3kg
現在49.7kg 20.8%
あと2.7kg あと2.8%
目標47.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.6s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.5s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 47.9s

一覧へ
携帯から更新しよう!