日記
2014年5月17日(土)
体重57.4kg   体脂肪率26.0%

夜の炭水化物は厳禁

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未記入

57.4kg   26.0%

11:48
体重57.4kg  体脂肪率26.0%


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40代後半 女性 身長:165.0cm
久しぶりに体重を測ったらきゃー(^_^;)何故か異常に増えてる!!
10年前に3ヶ月で10kg落とした事がある。
リバウンドもなく順調だったのに(^_^;)
よし、頑張るぞ
2014年4月30日スタート
開始時59.4kg 25.0%
-1.9kg ±0%
現在57.5kg 25.0%
あと2.5kg あと4%
目標55.0kg 21.0%

 

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しょこら
女性 
162.7cm 55.2s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.6s

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るい
48歳 女性 
162.0cm 64.5s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.1s

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