日記
2014年5月17日(土)
体重69.3kg   体脂肪率40.0%

起きたら体重を計る

○

夜7時以降は食べない

未記入

ゆっくりよく噛んで食べる

未記入

ストレッチ

未記入

ヨガポール

未記入

縄跳び

未記入

初めての入院

11:21
体重69.3kg  体脂肪率40.0%





こんにちは('ω')ノ



久しぶりの更新になってしまいました。




なんと...4月12日から体調が
悪くなり、頭痛と発熱に2週間苦しんだのち
救急車で運ばれて入院してました(/_;)


どこの病院でも原因不明と言われて
解熱鎮痛剤しかもらえなかったけど
入院してやっと髄膜炎と判明して
1週間で復活(*^▽^*)

入院すれば痩せると思ってたけど
逆に太ったので急いで食事制限!



がんばロー!!!!






コメント
 
 
2014年5月17日 15:13
体調大丈夫ですか??

あんまり無理をせず
でも自分磨きお互いにがんばりましょう☆

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29歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして('ω')ノ

5月から糖質制限ダイエットに
挑戦中の25歳の女です!

15歳 48s
17歳 71s(妊娠)
18歳 52s

20歳をこえてからずっと
60s〜80sの間でダイエットと
リバウンドをくり返してきました(-_-;)

今度こそは絶対に50sまで戻します!!!

2013年5月9日スタート
開始時80.8kg 44.0%
-15kg -5.1%
現在65.8kg 38.9%
あと15.8kg あと13.9%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 67.5s

晴れバレ
女性 
159.0cm 68.0s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 64.1s

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おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.2s

まっきぃ
52歳 女性 
157.0cm 57.2s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

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