日記
2014年5月17日(土)
体重54.2kg   体脂肪率29.0%

夜8時以降は食べない

未記入

平日は白米の代わりに玄米にする

未記入

53.0kg   27.9%

10:24
体重53.0kg  体脂肪率27.9%


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39歳 女性 身長:157.0cm
ダイエット一週間目
55キロより開始♪
今度こそ頑張るぞ〜
2014年5月16日スタート
開始時54.1kg 28.1%
+0.2kg -9.5%
現在54.3kg 18.6%
あと4.3kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

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はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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女性 
158.0cm 54.2s

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159.0cm 51.6s

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