日記
2014年5月17日(土)
体重77.9kg

仕事前、寝る前体重はかる

未記入

お風呂毎日

未記入

朝見送りしたら、夜寝る前体重はかる

○

七月末まで朝、昼、夜は仕事の味見だけ!

○

7月末まで飲み物は水、麦茶、炭酸水(薬は別)

×

7月末まで家にいないようにする。

○

家に帰ったら昼寝しない

○

仕事は偉大なり

09:43
体重77.9kg

ちょいちょい食べても体重減ってきた。一週間の断食とかしたいなー〜(;´д`)つらいけど。とりあえず今日は仕事休みだから断食day。あさは乳酸菌とったし、やりぬくぞ!


スロット負けないよーに!!!イライラすると食べちゃう(;´д`)

プール行くには無駄毛処理ガッツリしなきゃだった(-_-;)


コメント
 
 
2014年5月17日 13:03
はじめまして☆彡お気に入り登録させていただきました(*・ω・人・ω・*)
よろしくお願いします!
ダイエットはじめたばかりなので、一緒に励ましあえたらいいなって思います(≧∇≦)b
2014年5月18日 10:03
断食頑張ってください(*^^*)
私も断食したいんですが、、彼の食事とかもあって、なかなかうまくできません(>_<)

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32歳 女性 身長:157.0cm
彼氏のためにやせる。
目標は一年。
水着にブーツ。オッズオンジャパンの服を着たいから!

2014年3月23日スタート
開始時83.0kg   
+8.2kg
現在91.2kg 41.0%
目標達成!!
目標800.0kg   

 

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menhera
女性 
159.2cm 89.8s

ゆぎ
34歳 女性 
155.0cm 90.8s

くるみサラダ
女性 
159.0cm 88.2s

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pon+j
女性 
163.5cm 61.0s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.2s

40代後半 女性 
156.0cm 53.0s

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