日記
2014年5月17日(土)
体重77.9kg

お風呂毎日

未記入

ご飯作る

未記入

化粧水する

未記入

朝見送りしたら、夜寝る前体重はかる

○

七月末まで朝、昼、夜は仕事の味見だけ!

○

7月末まで飲み物は水、麦茶、炭酸水(薬は別)

×

7月末まで家にいないようにする。

○

家に帰ったら昼寝しない

○

仕事は偉大なり

09:43
体重77.9kg

ちょいちょい食べても体重減ってきた。一週間の断食とかしたいなー〜(;´д`)つらいけど。とりあえず今日は仕事休みだから断食day。あさは乳酸菌とったし、やりぬくぞ!


スロット負けないよーに!!!イライラすると食べちゃう(;´д`)

プール行くには無駄毛処理ガッツリしなきゃだった(-_-;)


コメント
 
 
2014年5月17日 13:03
はじめまして☆彡お気に入り登録させていただきました(*・ω・人・ω・*)
よろしくお願いします!
ダイエットはじめたばかりなので、一緒に励ましあえたらいいなって思います(≧∇≦)b
2014年5月18日 10:03
断食頑張ってください(*^^*)
私も断食したいんですが、、彼の食事とかもあって、なかなかうまくできません(>_<)

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32歳 女性 身長:157.0cm
彼氏作るためにやせる。


2014年3月23日スタート
開始時83.0kg   
+10kg
現在93.0kg 41.0%
目標達成!!
目標800.0kg   

 

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のら
40代後半 女性 
160.0cm 93.8s

39歳 女性 
154.0cm 94.5s

ゆぎ
35歳 女性 
155.0cm 90.8s

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アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.3s

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女性 
163.5cm 62.8s

40代後半 女性 
156.0cm 53.0s

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