日記
2014年5月17日(土)

朝のテレビ体操

○


今朝 急に思い立ってマスタークレンズスタートです。
で、今の時点でもう食欲全開なんだけど..
ちゃんとできるのかな(-▽-;)

でもまぁとりあえずSWBは上手くいったので
どうしても無理そうなら中断するつもりで始めてみます。

直前まで本当にやるかウダウダ悩んでたから
まだレモネードも作ってないんだけど
必要な材料は実は一昨日までに全部揃えてました。

とにかく!
レモン悪くなる前に始めちゃおう♪


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45歳 女性 身長:158.6cm
子供4人のママしてます('_'*)

最終目標は
体重45キロ体脂肪率20%

でも本当は体型を整えたい
ウエスト60cm切りたいな〜
2012年7月2日スタート
開始時61.9kg
-8kg
現在53.9kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.4s

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48歳 女性 
156.5cm 56.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.0s

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女性 
152.0cm 61.2s

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153.0cm 63.2s

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157.5cm 49.3s

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