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日記
2014年5月17日(土)
体重74.3kg   体脂肪率37.0%

毎朝、朝食前に体重を測る

○

意識的に野菜を食べる

○

20分以上歩く

○

間食しない

×

運動する

未記入

カーヴィーダンスをする

○

コアリズムをする

×

69キロのお相撲さん。

08:46
体重74.3kg  体脂肪率37.0%

自分よりも5キロも軽い男の人がお相撲さんか・・・
しかも、身長は確か180ぐらいあるんですよね〜
お相撲さん以上の体型ってことに
ショックを受けました(つд⊂)


そして、
体重、体脂肪ともに昨日と全く変わらず。

昨日も書いたようにすっごくだるくて眠くて
一昨日休んだから、昨日の朝は元気だったんだけど
一日ハードだったから夜にはやっぱりぐったり。
たっぷり寝て休もうと思ったんだけど、
なかなか眠れず・・・
で、超早起き。
まだ眠い(´д⊂)
ねむねむねむ(´;ω;`)

最近お疲れ気味なので、
今日はストレス解消日!
服でも買いに行こう。
気分転換にもなるし、たっぷり歩けるしね!


あとあとあと!
だいぶお腹周りが変わってきた気がする〜♪
わーい(*゚▽゚*)


順調(?)に増量気味だけど
ここで負けたら女がすたる!(笑)
きっとこれを乗り越えたら
もっともっと痩せられるぞ〜

っと、痩せる前に体調を戻さないと^^;
貧血なのかな〜?
最近は鉄剤飲んでるんだけどな〜


コメント
2014年5月17日 19:29
お疲れ〜。
お腹周りスッキリってすんごくうれしい♪ですよね。
きっと似合う服とかも以前とは違ってくるのではないかと思います。
楽しくお買い物できそう。
昔の私はオンナ力士。
あれ?いまも、かw
2014年5月17日 20:39
お疲れ様です(*゚▽゚*)!
そうなんですよ!なんとなーくでも変わった!と思えると
すっごく嬉しいです♪
安物ですが新しい服買っちゃいました(((o(*゚▽゚*)o)))
しかもしかもアクセまで買っちゃって
女子力アップです(笑)

お相撲さんってみんな100kg超えてるイメージだったんですが、
69キロですよ!!!!!!!!!!
早く太って(大きく?)なってもらわないと、
なんだか辛くなっちゃいますよね(つд⊂)

あ、自分が痩せればいいのか(笑)
 
 
2014年5月17日 20:43
男性、しかもお相撲さんより…!!
私も重いことになりますな(´・ω・`)

お買い物いいですよね♪
歩いて運動&着たい服のためダイエットやる気UP!!!

貧血気味の時のダイエット辛いですよねー(;・∀・)
経験済みなので分かりますww

無理せず頑張りましょう♪

 
 
2014年5月17日 21:10
ミミです。

メアド変更するので1度 退会させて頂きます。

またすぐ戻って来ますのでよろしくお願いします。

すみません(つд;*)
2014年5月17日 22:29
ジョディーさん
本当にショック!!!!!!!!!!!
今年の始め頃には65キロだったらしいし・・・
とっとと太ってください!って感じ!
いろんな意味で応援するわ!(笑)


買い物の時間とか引いても3時間ぐらい歩いてきたよー!
もともと、歩くのは好き!
お気に入りの音楽聴きながら、ウロウロしてたらあっという間に時間が経ってたw
いい感じの服も買えたし良かった!

私の貧血は多分、遺伝的なものなんだろうけど
どうにかよくなってくれないと、
日常生活に支障が・・・( ̄▽ ̄;)
最近はちゃんとほうれん草や小松菜食べてるんだけどな〜


頑張ろーね!!!
本当にここ最近増える一方なので
実は若干焦ってるけど(笑)

さ!
今からカーヴィーすんべ!
2014年5月17日 22:57
ゆうさん

コメント、ありがとうございます!(^ー^)


いつもポジティブな気持ち
わけてもらってます!笑
 
 
2014年5月18日 01:14
初めまして。
足跡からきました。

お相撲さんの話…マジっすか???って感じですね。
早く痩せないと(^^;;
頑張ります。
 
 
2014年5月18日 01:51
戻って来ました。

またよろしくお願いします(*´∀`)


お相撲さん…ショック…(つд;*)
2014年5月18日 20:54
ゆゆんさん
こちらこそありがとうございます!
ポジティブな気持ちをキープしつつも
もっと冷静に、自分に厳しくしないとなと猛反省中です(笑)
2014年5月18日 20:55
ぴよぴよさん
初めまして!
コメントありがとうございます!

本当にお相撲さんの話はショックです><
もう本当にとっとと体重を増やしてもらいたいですよね(笑)
がんばりましょ!
2014年5月18日 20:57
ミミさん
おかえりなさーーーい(*゚▽゚*)♪
わざわざ探してくださり、ありがとうございます!
嬉しいです(*゚▽゚*)


あのお相撲さんをみんなで応援しましょう(笑)

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27歳 女性 身長:172.8cm
2013年に登録はしましたが、
ダイエットを開始したのは2014年4月です。
そしてまた挫折して
2016年8月に戻ってきました!
鬱病患者で、お薬飲んでます。 

来るもの拒まず精神なので、
ばんばん繋がっちゃってください(`・ω´・)b
2013年5月29日スタート
開始時84.3kg 40.6%
-2.3kg -0.6%
現在82.0kg 40.0%
あと16.4kg あと10.1%
目標65.6kg 29.9%

 

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ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 80.8s

還暦おやじ
男性 
170.0cm 84.9s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

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ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

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