日記
2014年5月17日(土)
体重76.7kg   体脂肪率35.7%

お水を1g;飲む

×

朝起きて体重を測る

○

親指スリムリングをつける

○

1万歩あるく

×

76.7kg   35.7%

08:34
体重76.7kg  体脂肪率35.7%


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女性 身長:162.5cm
両ひざへの負担を軽減するぞ!!
2014年3月18日スタート
開始時78.0kg   
-1.5kg
現在76.5kg 33.3%
あと11.5kg あと5.3%
目標65.0kg 28.0%

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.6s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.5s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

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アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.3s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 93.0s

pon+j
女性 
163.5cm 62.8s

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