日記
2014年5月17日(土)
体重67.8kg

ベジライフ 朝食置き換え

○

1周間を過ぎて

06:56
体重67.8kg

ベジライフの豆乳割りが超気に入って、毎朝が楽しみです♪
いいことだ。うん。

腹持ちは良いと思う。
朝7時位に飲んで、昼13時-14時頃まで平気。
まぁ、仕事しているからだろうけど。

どーしてもお腹空いた時は、ミンティア食べたり水を飲んだりしてます。

缶コーヒーも本当はやめた方が良いんだろうけど、
「食後の楽しみ」って事で、昼だけ飲んでます。
家で飲む時はブラック。


お腹が少し凹んだ気がします。
ズボンの中に余裕が出て来ました。

他人から見れば、全然変化は無いだろうけど、
私だけが分かっている、小さな小さな喜びです♪


コメントする


 


43歳 女性 身長:152.0cm
既婚、子なしです。
2年前は65.8kgで挫折・・・。先程測ったら69.9kgでした。
情けない。
また再開したいと思います。
今回はベジライフで体質改善できれば良いな。
2012年2月1日スタート
開始時69.9kg
-2.2kg
現在67.7kg
あと24.7kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

ひなあられ
30代後半 女性 
153.0cm 65.0s

うにお
45歳 女性 
151.0cm 67.2s

万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 68.3s

一覧へ

 

★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

セレナ
48歳 女性 
167.0cm 70.3s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

一覧へ
携帯から更新しよう!