日記
2014年5月17日(土)
体重68.9kg   体脂肪率34.9%

家でストレッチ・ジムに行く

×

女らしくする

○

往復歩く

○

体重計に乗る

○

夜はシェイクのみ

×

68.9kg   34.9%

04:38
体重68.9kg  体脂肪率34.9%


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30代後半 女性 身長:167.0cm
2014年5月13日スタート
開始時70.3kg 34.3%
-6.6kg -2.1%
現在63.7kg 32.2%
あと5.9kg あと5.2%
目標57.8kg 27.0%

 

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すぱとも
52歳 女性 
170.0cm 64.0s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 66.0s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 65.4s

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くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 53.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

女性 
156.0cm 67.5s

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