日記
2014年5月17日(土)
体重46.8kg   体脂肪率20.6%
収支カロリー -182 kcal
摂取カロリー 1,639 kcal
消費カロリー 1,821 kcal

47.2kg   20.3%

02:18
体重47.2kg  体脂肪率20.3%


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


22歳 男性 身長:155.0cm
運動好きじゃないけど、
ちょっと身体絞りたいです(´-`)
2014年5月16日スタート
開始時48.0kg 20.0%
-1kg -0.4%
現在47.0kg 19.6%
あと2kg あと4.6%
目標45.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

かな
40代前半 女性 
152.0cm 49.0s

一覧へ

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.8s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 53.5s

女性 
156.0cm 67.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!